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胶原蛋白对女人的好不只是在皮肤!

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胶原蛋白对女人的好不只是在皮肤!

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2019-05-135 02:53
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【摘要】:
现代科学研究已经明确指出,胶原蛋白是维持身体正常活动不可或缺的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。胶原蛋白充足,人体才能保持年轻健康的状态。反之,胶原蛋白不足时,不仅皮肤及骨骼会出现问题,对内脏器官也会产生不利影响,引起多重危害,例如女性朋友们出现皮肤松弛,暗淡发黄、毛孔粗大、头发干枯毛躁,胸部下垂外扩,臀部扁平、下半身

现代科学研究已经明确指出,胶原蛋白是维持身体正常活动不可或缺的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外,胶原蛋白还可以预防疾病,改善体质,对美容和健康都很有帮助。 

胶原蛋白充足,人体才能保持年轻健康的状态。反之,胶原蛋白不足时,不仅皮肤及骨骼会出现问题,对内脏器官也会产生不利影响,引起多重危害,例如女性朋友们出现皮肤松弛,暗淡发黄、毛孔粗大、头发干枯毛躁,胸部下垂外扩,臀部扁平、下半身臃肿,月经失调、关节疼痛....等各种身体不适问题。

如何知道自己的胶原蛋白足不足,看以下各部位就知道,因为胶原蛋白不足在身体特定的部位会有具体的表现,以下为胶原蛋白不足在人体6个相关器官的具体表现:

1、皮肤

皮肤真皮层中75%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,胶原纤维断裂,皱纹增加,皮肤干燥、易敏感、弹性严重下降、角质粗糙、毛孔粗大、出油明显、色斑严重。

2、牙齿

牙齿中含钙质成份,胶原蛋白能使钙质与骨经胞结合不致流失。随着年龄的增长,牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失时会造成牙齿病变,容易蛀牙得牙周病等,牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。

3、乳房

乳房的一部分由含有大量胶原蛋白大结缔组织构成,随着年龄的增长,胶原蛋白流失纤维结缔组织下降,乳房变得松弛、下垂、干瘪,皮肤出现褶皱、粗糙。

4、骨骼

骨骼的有机物80%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,导致骨密度降低,形成空洞,钙也会大量流失!易骨折,骨骼愈合慢,骨韧度下降,骨头变脆。

5、关节

关节中软骨59%是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失,关节出现节疼痛,易患风湿病,骨关节的灵活度降低,关节僵硬,腰背疼痛。

6、眼睛

眼角/膜的主要成份是胶原蛋白,随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳,弹性纤维变硬,晶状体浑浊,引发白内障等眼疾。

针对于身体胶原蛋白的流失,很多人都非常注重日常对胶原蛋白的补充,但是也应该了解胶原蛋白补充的误区,以防得不偿失。

胶原蛋白的作用

那么补充胶原蛋白有哪些误区呢?

误区1:吃什么补什么,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能补充足够的胶原蛋白?食物中所含胶原蛋白分子很大,不容易被吸收,而且脂肪高,容易发胖。

误区2:我还没到25岁,没必要补充胶原蛋白?

其实除了年龄的增长,人体中的胶原蛋白流失会增快,日常生活中的环境污染,紫外线辐射,生活学习压力等问题都会导致人体的胶原蛋白流失,所以年轻的时候补充胶原蛋白会有更加好的效果。

误区3:为皮肤补充胶原蛋白,只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?

大部分含胶原蛋白的护肤品,只能令肌肤暂时呈现饱满感,效果仅作用在皮肤表皮层,深层肌肤难以吸收,不能使胶原再生,一停用就反弹,所以最好通过口服补充胶原蛋白。

花半分钟时间对照上面的症状,如果你符合2-3条以上,那么说明你严重胶原蛋白不足,非常需要补充胶原蛋白。

如何正确获得胶原蛋白?

——给自己一个30天的蜕变计划!每天一瓶燕窝胶原蛋白饮品,喝出少女胶原感,让自己的脸蛋澎澎弹滑!

☑喝半个月,皮肤不怎么爱出油了,毛孔变细不少,皮肤更加细腻了!失眠质量更好了!

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